健康護膚 上班一族一定要選對方法去護膚

發布時間:2019-05-07 20:15:33   來源:醫易網    
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不管是什么樣子的女性,現在基本上每天都會碰電腦,更不談那些上班族了,對著電腦就是一天,這對自己的皮膚是個很大的考驗,皮膚很容易就會傷害,那該怎樣去護膚呢?一起來看看吧!

1、上網前涂上護膚乳液,再加一層淡粉,可以增加皮膚的抵抗力

上網對容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此,上網前不妨涂上護膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力。

2、上完網要徹底潔膚

上網結束后,第一項任務就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面部,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然后涂上溫和的護膚品,久之可減少傷害,潤膚養顏,這對上網的女性而言真可謂點滴功夫,收獲多多。

3、平時準備一瓶滴眼液,以備不時之需

如果你不希望第二天見人時雙目紅腫,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿長時間連續作戰,尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液,以備不時之需。

4、上網之后敷一片黃瓜片,可緩解眼部疲勞

方法是:將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉眼養神幾分鐘;或將凍奶、涼茶用紗布浸濕敷眼,可緩解眼部疲勞,營養眼周皮膚。

5、平日多增加營養,多補充維生素b

對經常上網的人,增加營養很重要。維生素b對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質量也不好,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維生素b族物質。

6、肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力

巧克力、小麥面圈、海產品、干果可以增強神經系統的協調性,是上網時的最佳小零食。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁,對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌,那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。

圖說天下

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